Rückenschule

In diesem Kurs werden Informationen und Übungen zur Verminderung oder Vorbeugung von Rückenschmerzen vermittelt.

 

Der Kurs umfasst 8 Einheiten zu jeweils 60 Min. und ist geeignet für Personen

- mit Haltungsfehlern

- spannungsbedingten Muskel- oder Rückenproblemen

- besonderen Belastungen des Bewegungsapparates

- schwach ausgeprägter Muskulatur.

 

Der Kurs hat zum Ziel schlechte Körperhaltung abzubauen und die gesunde Körperhaltung zu erlernen und zu verinnerlichen.

 

Die Kosten für diesen Kurs werden in der Regel von der Krankenkasse bis zu 80% übernommen.